Hjem

Mit navn

er

Sara Roland

Jeg er metakognitiv psykoterapeut

med speciale i tilknytningstraumer, selvværd, pengetraumer og relationer.


Jeg er også forfatter, foredragsholder &

podcastvært.


Siden 2006 har jeg arbejdet med sindet, og jeg har mødt tusindvis af mennesker, der har delt deres frygt, håb og tanker med mig.


I det daglige finder du mig bl. andet hos Grevinde Danner, hvor jeg hjælper voldsramte kvinder, og hos Coach Akademiet, som jeg stiftede i 2012 og hvor jeg har glæden af at undervise kommende coaches og terapeuter.


Andreas

Klient og elev - 2024

Jeg har haft fornøjelsen af at have Sara Roland som underviser, coach og terapeut, og kan varmt anbefale hende i alle tre roller.


Sara er på en og samme tid utrolig empatisk og varm, men kan samtidig udfordre dig, når det skal til. Hun brænder tydeligt for både de mennesker, hun arbejder med, og sit fag, hvilket er en stor fornøjelse at mærke. Hun har samtidig en utrolig evne til at læse en og hurtigt finde ind til den kerne af modstand, som vi alle sammen kan bokse med, når vi sidder fast i noget, og få rykket en videre derfra.


Jeg har flere gange oplevet, hvordan hun - især via coaching - over blot 10 minutter kan flytte på ting, der ellers kan stå stille igennem længere forløb hos en psykolog. Det er mildest talt imponerende.

– Andreas

Samtaler om sindet

Podcast om sindets mange lag.

Da Sara præsenterede mig for de metakognitive metoder hun benytter under sessionen, igennem de spørgsmål hun stiller, som indkapsler frygten og åbner sindet , føltes det som om min verden udvidede sig.

Hun ændrede mit følelse af at være menneske og gav mig et helt nyt rent perspektiv på min fremtid.

— Barbara.



Jeg kom til Sara med flyskræk, og undervejs fandt vi frem til at min angst ikke havde med flyvning at gøre, men et uforløst traume ift. min far.
I årevis har jeg søgt hjælp for min flyskræk - uden at det virkede. Efter 1 session hos Sara var min frygt skrumpet så meget ind, at jeg turde skrue op for livet og de rejser, som jeg elsker at tage på.

— Aysha.

Kontakt mig hvis du vil booke en session eller et foredrag.

Telefon26130126